El 5-HTP o 5-hidroxitriptófano es un compuesto natural que ha capturado la atención de muchas personas. Originario de las semillas de la planta Griffonia simplicifolia, puede ser un aliado en la regulación del estado de ánimo y el sueño. Pero, ¿qué es exactamente el 5-HTP y cuál es su función en el cuerpo? En este […]
