Categoría: Cuídate

Al contrario de lo que se piensa, el colesterol no es malo. Ayuda en la construcción de las membranas celulares y es empleado en la fabricación de hormonas, estrógenos y la testosterona, además de la vitamina D. El colesterol es una sustancia cerosa fabricada por el hígado, que en consecuencia podemos encontrar en todas las […]

¿Te levantas por la mañana con sensación de pesadez estomacal, distensión abdominal o quizá, algo de flatulencias? Si la noche anterior no consumiste ningún alimento que pudiera generarte gases o algún tipo de bebida gaseosa, esto te resultará extraño, ¿verdad? También te sonará eso de acabar una comida copiosa y, horas después, notar cierto dolor […]

¿Alguna vez has sufrido herpes labial?¿Sabía que esta antiestética marca puede llegar a contagiarse a otras personas? En el artículo de hoy te hablamos sobre el herpes labial y cuáles son los mejores remedios naturales para combatirlo. Con los cambios de temperatura es muy normal que acabemos resfriados y con algunas décimas de fiebre. Estos […]

Si alguna vez has tenido una infección vaginal sabrás lo moleta que puede llegar a ser y los inconvenientes que puede conllevar. Por ello, hoy hemos preparada este artículo con el que te ayudamos a saber cuáles son las causas de la infección vaginal y qué remedios naturales son útiles para aliviar la infección vaginal.

El agua es el elemento más abundante en el cuerpo humano. Entre un 50 y un 60% del peso corporal de un adulto está formado por agua,  distribuida en diferentes compartimentos como el líquido intracelular o el líquido extracelular. Al mismo tiempo, nuestro cuerpo cuenta con una serie de sistemas que regulan el equilibrio entre […]

Las alergias son una reacción de nuestro sistema inmunitario frente a agentes externos, una situación muy común (en mayor o menor medida) que afecta a la mayoría de la población mundial, sin distinguir entre mayores y pequeños. Las alergias son el resultado de cuando el sistema inmunitario intenta combatir los gérmenes, defiende nuestro organismo, y […]

Aunque los asuntos de las deposiciones sean para muchas personas un tema tabú o con el que siente pudor al hablar, lo cierto es que los problemas de estreñimiento son más comunes de lo que pensamos. Aproximadamente el rededor del 20% de la población sufre de ellos.

Nuestros hábitos de trabajo y los ritmos diarios hacen que la mayoría de la población sufra de estrés. Una situación cada vez más normalizada en los adultos, pero que puede llegar a tener graves consecuencias para la salud.

¿Roncas al dormir?¿Compartes cama con una persona que ronca al dormir? Esto es más común de lo que muchas personas creen.

Cuando llega el frío y las bajas temperaturas, nuestro sistema inmunitario se resiente y nuestro organismo se vuelve más vulnerable ante los posibles virus, resfriados y gripes. Para evitar caer en todas estas posibles infecciones, es importante que nuestras defensas estén fortalecidas y preparadas para luchar contra las enfermedades. Todos contamos con una parte de […]